Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Известный психолог и коуч Наталия Алман поделится современными взглядами и подходами на устойчивость к жизненным невзгодам, борьбу со стрессом на работе и в личных отношениях, расскажет, как повысить свою резилентность, способность восстанавливаться и расти после стресса
Известная фраза Ницше "Что нас не убивает, делает нас сильнее" относится, к сожалению, не ко всем. Для значительной части восстановление занимает длительное время, а это потерянные возможности, упущенное время, наконец, жизнь, не использованная на все 100. Поэтому исключительно важно культивировать в себе резилентность, способность быстро восстанавливаться и развиваться, превышая докризисный уровень. Наталия Алман, имея как европейское, так и американское психологическое образование, ученица всемирно признанного лидера позитивной психологии Барбары Фредрикссон, расскажет, как развивать и поддерживать резилентность, что делать и не делать, как использовать когнитивные техники.